Estas son quince de las faltas más comunes en materia de belleza y algunos consejos para corregirlas | Magaly Rodríguez

Technorati Tags: Abusar del sol, Blanquear demasiado los dientes, Exagerar con el maquillaje, Fumar, Hacer muchas morisquetas, Jugar demasiado con el cabello, Manipular las espinillas, Morderse las uñas, No comer balanceadamente, No desmaquillarse antes de dormir, No tomar suficientes líquidos, Pecados de Belleza, agua muy caliente, Rasurarse en seco, Usar productos vencidos o utensilios sucios, zonas frágiles

Abusar del sol: Si bien es cierto que estar siempre bronceada puede ofrecer una imagen más “saludable”, exponerse al sol por mucho tiempo es un maltrato que las células de la piel van acumulando infaliblemente. Es mejor no ceder a la tentación de tostarse en la playa: a largo plazo es más sensato usar la máxima protección para que la epidermis envejezca con gracia, y el propósito de aplicarse un buen protector solar –incluso en la ciudad o cuando el día está nublado– es evitar la aparición prematura de las líneas de expresión. Vale la pena hacer la prueba con un autobronceador si lo que se busca es un tono dorado sin riesgos.

No desmaquillarse antes de dormir: Aunque tal vez es lo último que provoca después de un día agotador, la noche es el momento que el organismo aprovecha para restaurar sus células, entre ellas las de la piel. Por eso es tan útil que esté bien limpia para maximizar los beneficios de una buena crema humectante nocturna. Hay que remover minuciosamente los residuos del maquillaje con los productos indicados para ese fin, porque muchas veces una enjabonada rápida resulta insuficiente; la rutina perfecta es limpiar, tonificar e hidratar. Incluso entre quienes no se maquillan es importante lavar la cara antes de acostarse: hay que tomar en cuenta que la polución y el exceso de grasa también obstruyen los poros y pueden favorecer la aparición de barros y espinillas.

Hacer muchas morisquetas: No se trata de volverse inexpresivo o de no sonreír nunca, pero los movimientos viciosos y repetitivos de la cara –como fruncir el ceño o alzar las cejas a cada rato– se convierten poco a poco en pequeñas arrugas que se van acentuando con el tiempo. En ocasiones es cuestión de aprender a desarrollar un poquito de autocontrol una vez que se reconocen estas pequeñas manías.

Fumar: Entre muchos efectos nocivos, el cigarrillo le resta oxígeno a la piel. De allí que ésta suela dar un cambio espectacular cuando se abandona el hábito, pues progresivamente empieza a estar mejor nutrida e irrigada, y por ende se ve más luminosa y tersa. Los labios se ven menos oscuros y los dientes se manchan menos. Además, es una forma de detener el avance de pequeñas arruguitas alrededor de la boca.

Manipular las espinillas: Si lo que se desea es superar rápidamente la erupción de un comedón, más vale no manipularlo con las uñas para romperlo. Si no, aumenta el riesgo de crear un foco de infección que lo haga durar mucho más de la cuenta y que además puede generar la aparición de una cicatriz o una mancha difícil de eliminar. Aunque parezca mentira, la forma más sencilla y rápida de deshacerse de un barro es aplicar los tradicionales productos con ácido salicílico y no exponerse al sol.

No comer balanceadamente: La piel –como el resto del organismo, se beneficia de una dieta equilibrada– pero sobre todo del consumo regular de frutas y vegetales. Sus antioxidantes son los elementos que en buena medida ayudarán a neutralizar parte de los radicales libres y a retardar el envejecimiento. Mientras más completa y balanceada sea la alimentación, mucho mejor.

No tomar suficientes líquidos: Así como la piel necesita hidratarse en parte con la ayuda de cremas, lociones y geles, resulta mucho más importante beber la cantidad básica de agua que el cuerpo requiere; de esta manera los tejidos acumulan la humedad que necesitan y la piel se ve mucho más lozana. Tomar unos ocho vasos –entre agua, jugos, infusiones y otras bebidas– es suficiente.

Exagerar con el maquillaje: Delinear los labios con un lápiz más oscuro que el tono de relleno o recargar las pestañas con mucho rímel hasta que se apelmacen no siempre se ve bien. Lo mismo pasa con el exceso de colorete o con una base mal difuminada. Para no llevarse fiascos, es preferible acicalarse con una buena iluminación y tomarse el tiempo necesario para desarrollar cada paso. Ante la duda es preferible usar un maquillaje natural y sencillo mientras se aprenden las técnicas necesarias. En cuanto al color de la piel, es mejor aceptar el tono natural y refinarlo, en lugar de aclararlo u oscurecerlo con base.

Usar productos vencidos o utensilios sucios: Aunque nadie les presta mucha atención, los cosméticos y productos de maquillaje tienen fecha de vencimiento. Usarlos más allá de su expiración puede traer reacciones adversas, por eso hay que renovarlos periódicamente y tratar de no acumular demasiados si no se van a usar en mucho tiempo. Por otro lado, es igual de necesario velar por la higiene de los instrumentos que se utilizan para aplicarlos, con el fin de que no se acumulen las bacterias: las brochas y pinceles pueden lavarse con agua tibia y jabón suave una vez al mes, mientras que las esponjitas sí deben sustituirse regularmente por otras nuevas.

Jugar demasiado con el cabello: Muchas mujeres lo asumen como un acto natural de coquetería, pero halarlo y retorcerlo con frecuencia rompe las hebras e incluso puede propiciar su caída. Manosearlo demasiado también hace que se ensucie antes de tiempo, pues la grasa natural de los dedos se le pega. Hay que resistir la tentación de manipularlo muy seguido y también darle un tiempo de descanso cuando se trata de tintes, secados y otros procedimientos. Cambiar su color a cada rato puede debilitarlo.

Rasurarse en seco: En apariencia es mucho más fácil y rápido, pero las consecuencias no son las mejores: en ausencia de agua y un jabón suave, o de una crema especial que facilite la tarea, el vello no se ablanda tan fácilmente e implica un paso repetido de la afeitadora, lo cual agrede innecesariamente la piel y eleva las probabilidades de cortarse. Después del rasurado, no hay que olvidar la aplicación de una crema humectante.

Morderse las uñas: Nadie que posea esta costumbre se siente muy orgulloso de ella, pero quizás por fin llegó la hora de dejarla atrás. Cortar las uñas y las cutículas con los dientes tiende a producir involuntariamente pequeñas lesiones que pueden llegar a infectarse, así que ante una uña dispareja, es preferible no inventar y tener siempre a mano los utensilios correspondientes para emparejarla. Al fin y al cabo, unas manos bien cuidadas siempre son un valor agregado.

Descuidar las zonas frágiles: Los codos y las rodillas no tienen suficientes glándulas sebáceas y tienden a resecarse con facilidad si no cuentan con una buena hidratación. Por otra parte, los pies son áreas que no siempre reciben la atención que merecen y terminan acumulando callos y durezas. Exfoliarlos con una piedra pómez e hidratarlos periódicamente los ayuda a mantenerse suaves.

Blanquear demasiado los dientes: ¿Qué es lo que pasa cuando se abusa de los tratamientos instantáneos de blanqueamiento dental? Que el resultado final puede ser un blanco casi fluorescente, que por ende se ve muy poco natural. Es preferible poner en práctica los procedimientos graduales para ir supervisando cómo va el aclarado. Una vez completado, hay que limitar el consumo de vino tinto, cigarrillo, café y refrescos de cola, para que la dentadura no vuelva a mancharse tan rápidamente.

Bañarse con agua muy caliente: Ciertamente un baño caliente es muy relajante, pero convertirlo en una costumbre diaria hace que poco a poco la piel vaya perdiendo firmeza y humectación. El agua a altas temperaturas lava el manto ácido de la piel y hace que pierda su humedad natural. En todo caso, es mejor alternarla con agua fría para estimular la circulación.

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