|
Redacción -
Cuerpos y Mentes
|
|
Jueves, 04 de Marzo de 2010 09:47 |
|
El consumo infantil de frutas y verduras es una tarea que intimida a muchos padres. A continuación, algunos consejos para introducir con naturalidad estos alimentos en la dieta
Por Magaly Rodríguez
Permita que los niños participen en la preparación de los alimentos. Los pequeños disfrutan enormemente las labores manuales. Lavar unos tomates, deshojar una lechuga o pelar una cebolla les permitirá familiarizarse poco a poco con estos alimentos y a perderles aprensión. Además, existen menos probabilidades de que el niño desprecie lo que él mismo ayudó a preparar.
|
|
Leer más...
|
|
Redacción -
Cuerpos y Mentes
|
|
Jueves, 04 de Marzo de 2010 09:47 |
|
Correctivos o de colores, los lentes de contacto exigen los mayores esmeros para un uso seguro. He aquí cuatro principios para un óptimo mantenimiento
Por Magaly Rodríguez
Es básico lavarse muy bien las manos con agua y jabón antes de tocar los lentes de contacto, ya que la manipulación con una higiene deficiente puede favorecer la proliferación de bacterias que pueden irritar los ojos. Si el lente cae al suelo o entra en contacto con cremas, perfumes o lociones, irremediablemente debe pasar de nuevo por la rutina completa de limpieza antes de colocarse.
|
|
Leer más...
|
|
Redacción -
Cuerpos y Mentes
|
|
Jueves, 04 de Marzo de 2010 09:47 |
|
Obtener un tono tropical sin exponer el cutis a los rayos ultravioletas —ni a las novatadas clásicas de un autobronceador— está a pleno alcance de la brocha. Los polvos bronceadores son una opción instantánea, segura y fácil de usar
Por Magaly Rodríguez
Un bonito color playero es el sueño de muchas, pero la piel también agradece que la cuiden.
|
|
Leer más...
|
|
Redacción -
Cuerpos y Mentes
|
|
Jueves, 04 de Marzo de 2010 09:47 |
|
El contorno de los ojos está a merced de las veleidades del resto del cuerpo. He aquí algunos consejos para evitar un aspecto esponjoso
Por Magaly Rodríguez
Las bolsitas en el contorno de los ojos tienden a ser caprichosas: unos días se manifiestan con todas las de la ley y otros días se esfuman solas, como por arte de magia. A veces son un pequeño saquito que rodea el borde de las pestañas; en otros casos, se manifiestan como una hinchazón que involucra también al párpado superior.
|
|
Leer más...
|
|
Redacción -
Cuerpos y Mentes
|
|
Miércoles, 03 de Febrero de 2010 03:02 |
|
Mantenerse motivado al iniciar una actividad física tiene sus mañas. He aquí algunas sugerencias para no claudicar
Por Magaly Rodríguez
Elegir una disciplina que se disfrute. Hay quienes no disfrutan montar bicicleta o correr, pero se animan más con terapias de baile o caminatas al aire libre. Mientras más se acerque la práctica escogida a los gustos personales, el interés en ejercitarse será más duradero. Para no aburrirse en poco tiempo, alternar con otras disciplinas combate la monotonía.
|
|
Leer más...
|
|
Redacción -
Cuerpos y Mentes
|
|
Miércoles, 03 de Febrero de 2010 03:02 |
|
Una melena suave y brillante no está exenta de algunos esfuerzos. He aquí los responsables de la rebelión de las hebras, con algunos consejos para combatirlos
Por Magaly Rodríguez
Resequedad: Las decoloraciones frecuentes y el uso constante de tintes agresivos tienden a resecar el cabello. Lo mismo ocurre cuando se le expone por mucho tiempo al sol, el mar o el cloro de las piscinas, cuando el uso del secador y de la plancha es excesivo o cuando el lavado es demasiado frecuente. Esto se compensa con una rutina de mascarillas capilares que restituyan poco a poco la humedad del cabello, en rutinas de limpieza que no abusen del agua muy caliente.
|
|
Leer más...
|
|
|
<< Inicio < Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 Próximo > Fin >>
|
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL |
